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Si votre salle de gym ne possède pas de Hack Squat, vous pouvez faire du squat à la barre guidée et positionner vos pieds vers l’avant de sorte à avoir vos cuisses perpendiculaires avec vos jambes (cuisses parallèles au sol) lors de la descente. Il est également possible de réaliser un Hack squat avec une barre derrière le dos. En cote d’ivoire pharmacie dostinex dostinex 0. Sustanon pret, position pied presse pour fessier - Acheter des stéroïdes anabolisants en ligne Sustanon pret Mon premier cycle testo deca dianabol, clenbuterol cycle price, where can i buy liquid. Coups de pied en l’air. Comment faire : mettez-vous à quatre pattes, les poignets alignés sous les épaules et les genoux alignés sous les hanches. La plupart des plateformes de presse à cuisse vous permettent de placer vos pieds en haut, en bas, larges, serrés ou toute autre combinaison entre. La combinaison que vous choisissez va changer les muscles ciblés par l’exercice, rendant cet exercice extrêmement polyvalent ! 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